รองเท้าวิ่งแบบไหนที่ดูดซับแรงกระแทกได้ดีที่สุด?
รองเท้าวิ่งแบบไหนที่ดูดซับแรงกระแทกได้ดีที่สุด?
Anonim

ใช่ ในฐานะนักวิ่งที่มีน้ำหนักเกิน 210 ปอนด์ ฉันน่าจะเล่นกีฬาที่มีแนวโน้มกระทบกระเทือนน้อยกว่า แต่ฉันยังคงวิ่งอยู่ ฉันจึงต้องการรองเท้าที่มีความมั่นคงในการบิดตัวและความสามารถในการดูดซับแรงกระแทก ในปีที่ผ่านมาฉันได้วิ่งเล่นกับ Brooks Beasts ซึ่งทำงานได้ดี แต่ก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบ (insoles ของ Spenco ช่วยได้บ้าง) คุณช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหลายรุ่นที่เหมาะกับนักวิ่งรุ่นของฉันได้ไหม Charles New York City

ฉันไม่คิดว่าคุณจะพบสิ่งที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ฉันหมายถึงผู้ชายที่มีน้ำหนัก 210 ปอนด์ที่มีปัญหาการออกเสียงจะเอาชนะรองเท้าใด ๆ ในตลาด ฉันแค่หวังว่าหัวเข่าของคุณเมื่อคุณพูดว่ารองเท้า Brooks ใช้งานได้ "ในปีที่ผ่านมา" ไม่ใช่คู่เดียวกัน ฉันจะได้รองเท้าใหม่ทุก ๆ หกเดือนถ้าฉันเป็นคุณ การกันกระแทกหายไปนานก่อนที่คุณจะสัมผัสได้จริงๆ

อย่างไรก็ตาม ฉันเคยคิดว่ารองเท้า Asics มีทั้งการกันกระแทกที่ดีและการควบคุมการเคลื่อนไหวที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย Eagle Trail II เป็นรองเท้าสำหรับเทรล Kayano IX นั้นเหมาะกับการปูพื้นมากกว่า Kayano ยังเหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการความมั่นคง New Balance เป็นอีกแบรนด์หนึ่งที่แข็งแกร่งและมั่นคงมาก 1220S เป็นตัวเลือกที่ได้รับคะแนนสูง ลองดูที่ Adidas Adistar Control ด้วย

ฉันจะใช้พื้นรองเท้าชั้นในของ Spenco หรืออาจเปลี่ยนเป็น Superfeet สักคู่ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นคงยิ่งขึ้น (Spencos จะเพิ่มการกันกระแทกเป็นหลัก) แต่ฉันแค่ประจบประแจงเมื่อคิดถึงคุณทุบเนินเขาที่ไหนสักแห่ง การวิ่งนั้นไม่ดีต่อหัวเข่าของคุณจริงๆ บางคนสามารถอยู่ได้นานหลายปีโดยไม่ต้องเป่ากระดูกอ่อน แต่คุณจะไม่ทราบว่าได้รับความเสียหายมากน้อยเพียงใดจนกว่าจะสายเกินไป ฉันกำลังพูดในฐานะนักวิ่งที่ได้รับการปฏิรูป รวมถึงการวิ่งมาราธอนย่อยสามชั่วโมงครึ่ง ไม่เป็นไร ได้เวลาหากีฬาอื่นแล้ว