Orlando Duque เชี่ยวชาญเกมจิต
Orlando Duque เชี่ยวชาญเกมจิต
Anonim

นักประดาน้ำหน้าผาแข่งขันกับนักกีฬาที่อายุน้อยกว่าครึ่ง

Orlando Duque มีงานแปลก ในฐานะนักดำน้ำหน้าผาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่งในประวัติศาสตร์ นักดำน้ำชาวโคลอมเบียวัย 44 ปีได้รับค่าตอบแทนให้เดินทางไปทั่วโลกและดำดิ่งลงสู่หน้าผาที่สูงถึง 88 ฟุต หลังจากใช้เวลาสองทศวรรษที่ผ่านมาในการแข่งขันระดับอาชีพ ซึ่งรวมถึง Red Bull Cliff Diving World Series เขาได้กลายเป็นพรีเซ็นเตอร์ของกีฬาชนิดนี้ โดยคว้าแชมป์โลกถึง 13 รายการ และ Guinness World Records อีก 2 รายการ ซึ่งหนึ่งในนั้นเขาได้รับจากการดำน้ำที่สมบูรณ์แบบ แต่ถึงแม้จะอยู่ในช่วงจุดสูงสุดของการเล่นกีฬาก็ตาม Duque ยอมรับว่าเส้นประสาทของเขาไม่ได้ทำมาจากเหล็กทั้งหมด “ฉันยังรู้สึกกลัวเล็กน้อยก่อนที่จะกระโดด” เขากล่าวจากเกาะซานมิเกลนอกชายฝั่งโปรตุเกสซึ่งเขาได้เข้าแข่งขันที่ Azores ของ Cliff Diving World Series “มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความกลัวนั้น ความตื่นเต้นเล็กน้อยนั้น เป็นหนึ่งในเหตุผลที่นักดำน้ำหน้าผาทำในสิ่งที่เราทำ”

ความสามารถในการแข่งขันในกีฬาเมื่ออายุ 44 ปีนั้นน่าประทับใจเมื่อคุณพิจารณาว่าการดำน้ำโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการกระโดดจากคอนที่สูงกว่าที่คุณเห็นในกีฬาโอลิมปิกถึงสามเท่า นักประดาน้ำล้มด้วยความเร็ว 32 ฟุตต่อวินาที และพลิกตัวและบิดตัวด้วยความเร็วสูง โดยหมุนได้ถึง 2.5 ครั้งต่อวินาที เมื่อพวกเขาชนกับน้ำที่ความเร็ว 60 ไมล์ต่อชั่วโมง พวกมันจะชะลอตัวลงใน 0.3 วินาที โดยได้รับแรงมากถึงสิบ G

หากคุณเคยดูการแข่งขันใดๆ ทาง Red Bull TV คุณทราบดีว่านักประดาน้ำแต่ละคนในทัวร์นั้นฟิตอย่างน่าเหลือเชื่อและยังอายุน้อยอีกด้วย ซึ่งมีอายุตั้งแต่ 18 ถึง 35 ปี ผลกระทบจากการดำน้ำมากกว่าแปดชั้นลงไปในน้ำเปิดสามารถ รุนแรงต่อร่างกาย โดยมีอาการบาดเจ็บตั้งแต่กระดูกก้นกบหัก (พบบ่อยมาก) ไปจนถึงกระดูกเชิงกรานที่แยกจากกัน (พบได้น้อยกว่า แต่ก็ยังเป็นไปได้หากคุณลงจอดผิดทาง) “คุณจะรู้สึกผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ เมื่อคุณโดนน้ำ” ดูเก้ ผู้ซึ่งเคยได้รับบาดเจ็บมาหลายปีเหมือนกัน โดยล่าสุดคือกล้ามเนื้อน่องฉีกขาด กล่าว แต่เขาสามารถอยู่ได้นานกว่าคนรุ่นเดียวกันส่วนใหญ่ ชนะการแข่งขันเดี่ยวเมื่อไม่นานนี้ในปี 2017 และจบในสิบอันดับแรกที่จุดสิ้นสุดของโปรตุเกสของ Red Bull World Series ทำให้เขาได้รับตำแหน่งที่มีคุณสมบัติสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์โลกปีนี้ที่เกาหลีใต้ “คุณต้องอยู่พอดี ฉันต้องใช้เวลาในช่วงนอกฤดูกาลเพื่อให้แน่ใจว่าฉันสามารถรับมือกับผลกระทบได้”

แต่ไม่ใช่แค่ผลกระทบทางกายภาพที่ Duque ต้องรับมือเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นแรงกดดันทางจิตใจที่มาพร้อมกับการโน้มน้าวใจตัวเองให้กระโดดจากหน้าผาสูง 88 ฟุต เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำ คุณต้องมีการรับรู้ร่างกายเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวยิมนาสติกตลอดช่วงฤดูใบไม้ร่วงฟรีสามวินาที การดำน้ำที่เป็นเอกลักษณ์ของ Duque ซึ่งในปี 2000 ทำให้เขาได้รับคะแนนที่สมบูรณ์แบบ คือการตีลังกาแบบย้อนกลับด้วยการบิดสี่ครั้ง หากคุณไม่คุ้นเคยกับการดำน้ำ ดูเหมือนความสับสนอลหม่านกลางอากาศ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นการกระทำที่มีความแม่นยำในการหมุนแต่ละครั้งและการพลิกกลับถูกกำหนดเวลาและดำเนินการตามสถานที่สำคัญที่ Duque มองเห็นในขณะที่เขากำลังลอยขึ้นไปในอากาศ

นักประดาน้ำล้มด้วยความเร็ว 32 ฟุตต่อวินาที และพลิกตัวและบิดตัวด้วยความเร็วสูง โดยหมุนได้ถึง 2.5 ครั้งต่อวินาที

ความสามารถในการเล่นยิมนาสติกกลางการดำน้ำแบบนี้ต้องอาศัยความฟิตแบบแอโรบิก Duque กล่าวทำให้การหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในการควบคุม “ความจุของหัวใจของคุณต้องสูงมาก เพราะนั่นจะช่วยให้คุณมีสมาธิในไม่กี่วินาทีที่คุณอยู่ในอากาศ” เขากล่าว “สมาธิเป็นกุญแจสำคัญ”

Duque ฝึกห้าถึงหกวันต่อสัปดาห์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับแต่ละฤดูกาล ผสมผสานการวิ่งและการหมุนด้วยการออกกำลังกายในยิมที่เน้นการสร้างความแข็งแรงมากกว่าการเทกอง (คิดว่า: plyometrics ที่พัฒนากำลังระเบิดและปอดด้านข้างเพื่อทำงานกับกล้ามเนื้อลักพาตัว) “ไม่กี่ปีที่ผ่านมา การฝึกอบรมเป็นเพียงการลองผิดลองถูก” เขากล่าว “มันเป็นนักประดาน้ำที่ช่วยเหลือนักดำน้ำคนอื่นๆ และพยายามค้นหาสิ่งต่างๆ ขณะนี้มีวิทยาศาสตร์มากมายที่เกี่ยวข้อง กีฬามีวิวัฒนาการจริงๆ”

และสำหรับ Duque นั่นเป็นกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาวของเขาเอง “มันยากที่จะรักษาระดับความฟิตเมื่อคุณอายุมากขึ้น” เขายอมรับ “ความแข็งแกร่งหายไปเร็วมาก เมื่อฉันยังเด็ก ฉันแค่เข้มแข็ง ตอนนี้ถ้าฉันหยุดเป็นเวลาสองเดือน ฉันต้องสร้างใหม่เกือบทั้งหมด”

แต่แง่มุมหนึ่งของกีฬาที่ไม่เสื่อมตามอายุคือเทคนิค Duque อยู่ในทีมดำน้ำแห่งชาติของโคลอมเบียเมื่อตอนที่เขายังเด็ก ก่อนที่จะค้นพบการดำน้ำบนหน้าผาเมื่ออายุ 24 ปี และความแม่นยำที่เขาเรียนรู้ในสระตั้งแต่เนิ่นๆ ก็ช่วยให้เขาดีขึ้นเมื่อเขาเริ่มกระโดดจากที่สูงมากขึ้น “เมื่อคุณเรียนรู้เทคนิคดีๆ มันจะอยู่กับคุณ” Duque กล่าว “คุณต้องให้เวลาล่วงหน้า แต่มันเป็นสิ่งที่คุณสามารถเก็บไว้กับคุณเมื่ออายุมากขึ้น กีฬาอื่นๆ ก็เหมือนกัน ลองดูที่โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ เทคนิคของเขาไร้ที่ติ เขาจะแข่งขันเป็นเวลาหลายปีเพราะมัน”

ถึงกระนั้น Duque ก็ไม่มีความปรารถนาที่จะอยู่ได้นานกว่าตำนานเทนนิสวัย 37 ปี เขากล่าวว่าฤดูกาลนี้อาจจะเป็นช่วงสุดท้ายของอาชีพการแข่งขันของเขา แม้ว่าเขาจะไม่ได้เลิกเล่นกีฬาโดยสิ้นเชิงก็ตาม จากการทำงานร่วมกับ Red Bull และผู้สนับสนุนรายอื่นๆ Duque ได้มีโอกาสเดินทางไปทั่วโลกและดำน้ำจากสถานที่อันน่าทึ่งโดยไม่มีการแข่งขัน เขากระโดดจากต้นไม้สูง 100 ฟุตสู่แม่น้ำอเมซอนและสวมชุดดำน้ำเพื่อดำน้ำจากยอดภูเขาน้ำแข็ง 30 ฟุตในแอนตาร์กติกา ในขณะที่เขาใกล้เกษียณ เขาตั้งตารอที่จะแสวงหาการผจญภัยในการดำน้ำ “ฉันมีเวลาอีกสองสามปีของการดำน้ำที่เข้มข้นในตัวฉัน” Duque กล่าว “ฉันอาจจะไม่ได้แข่งขัน แต่ฉันยังคงต้องการดำน้ำที่สูงและท้าทายไปทั่วโลก ยังมีสถานที่อีกมากมายที่ฉันต้องการสำรวจ”