ความทุกข์ทรมานอันประเสริฐของการวิ่งในสภาพอากาศร้อน
ความทุกข์ทรมานอันประเสริฐของการวิ่งในสภาพอากาศร้อน
Anonim

บทกวีปลายฤดูร้อนที่ทำให้เหงื่อออก

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน ฉันได้รับอีเมลประชาสัมพันธ์เพื่อแจ้งให้ฉันติดต่อกับนักอุตุนิยมวิทยาของ Accuweather ซึ่งเป็นนักวิ่งที่น่าทึ่งด้วย "เนื่องจากมีผู้อ่านจำนวนมากขึ้นที่พยายามระบุเวลาที่ดีที่สุดในวันสำหรับการวิ่งกลางแจ้ง" อีเมลที่อ่าน นักพยากรณ์อากาศผู้รอบรู้คนนี้จะสามารถ "ให้ข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการคาดการณ์การวิ่งในฤดูร้อนนี้ และเคล็ดลับในการวางแผนการวิ่งกลางแจ้ง เช่น นักอุตุนิยมวิทยา” ฉันไม่ได้ลงเอยด้วยการใช้ประโยชน์จากโอกาสพิเศษนี้ ในฐานะที่เป็น Dostoevsky ของนักเขียนเรื่องการวิ่ง ฉันชอบที่จะเน้นที่คำถามใหญ่ๆ เช่น เมื่อใดจึงเหมาะสมสำหรับผู้ชายที่ไม่ต้องสวมเสื้อ แต่ฉันจะเดาว่าผู้เชี่ยวชาญในเชิงลึก น่าจะมีประมาณว่า “พยายามหลีกเลี่ยงการวิ่งเมื่อมันร้อนจริงๆ”

และอีกครั้ง ฉันเป็นคนสุดท้ายที่มีสิทธิ์ที่จะเป็นคนฉลาดในเรื่องนี้ ฉันอาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้ และในช่วงฤดูร้อนที่ระทมทุกข์ ฉันมีพรสวรรค์ในการเลือกช่วงเวลาออกกำลังกายที่โง่เง่าที่สุดอย่างเป็นกลาง บ่อยกว่านั้น ฉันจะออกไปเที่ยวในตอนกลางวันเมื่ออุณหภูมิ 94 องศา และกลิ่นอายอันโด่งดังของเมืองก็สุกเต็มที่แล้ว การวิ่งช่วงฤดูร้อนของนิวยอร์คอาจเป็นเรื่องกดดันในช่วงเวลาปกติ แต่ในปี 2020 ซึ่งเป็นปีแห่งโรคระบาด มีปัจจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิ่งด้วยหน้ากาก ในช่วงบ่ายอันเลวร้ายที่จุดน้ำค้างอยู่ในช่วงกลางทศวรรษที่ 70 การครอบคลุมทางเดินหายใจของคุณในขณะที่วิ่งไม่ได้ช่วยปรับปรุงประสบการณ์จริง ๆ หรือขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการประสบการณ์ประเภทใด

ฉันรู้ว่ามีวิธีที่ชัดเจนในการบรรเทาความไม่พอใจของการวิ่งในฤดูร้อน แต่ฉันเป็นคนที่อาจเรียกได้ว่าเป็นนักวิ่งเช้า หลายครั้งที่ฉันพยายามและล้มเหลวที่จะเปลี่ยนตัวเองให้เป็นหนึ่งในหน่วยลาดตระเวนยามรุ่งอรุณที่ชอบธรรม ผู้พิชิตปีศาจทั้งหมดของพวกเขาและจะสืบทอดโลก ในโอกาสที่หายากเหล่านั้นซึ่งฉันสามารถออกไปตอน 6 โมงเช้า ฉันแน่ใจเสมอว่าในที่สุดฉันจะพลิกชีวิตด้วยการทำให้เป็นนิสัย ความเชื่อมั่นนี้มักกินเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง จนกระทั่งหลังจากค่ำคืนอันน่าสยดสยองอีกคืนหนึ่ง ความคิดที่จะวิ่งแปดไมล์ก่อนอาหารเช้านั้นน่าดึงดูดพอๆ กับจุดไฟเผาตัวเอง

แต่ฉันตัดสินใจที่จะโอบกอด slogfest ตอนเที่ยงแทน

ในแง่หนึ่ง ฉันคิดว่าฉันสามารถปรับการวิ่งในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวันโดยอ้างสิทธิ์ประโยชน์ด้านฟิตเนสที่คาดคะเนย้อนหลังได้ ฉันไม่ได้ทำสิ่งนี้ในตอนบ่ายเพราะฉันขี้เกียจเกินไปที่จะทำในตอนเช้า แต่เพราะฉันมุ่งมั่นที่จะเพิ่มพลาสมาเลือดของฉันเพื่อที่ฉันจะได้ครองการแข่งขันที่ Turkey Trot ในปีนี้ น่าเสียดายที่ไลฟ์สไตล์โดยรวมของฉันทำหน้าที่เป็นข้อแก้ตัวที่ไม่ดีสำหรับการอุทิศตัวในกีฬาระดับนี้ แล้วจะหลอกตัวเองไปทำไม ในเมื่อไม่เชื่อคำโกหกของตัวเอง

เป็นเรื่องปกติในหมู่นักกีฬาความอดทนที่ความร้อนและความชื้นเป็นการฝึกระดับความสูงของคนจน คำตัดสินยังคงอยู่ในข้อนั้น แต่ความร้อนและความชื้นนั้นเป็นห้องอบไอน้ำของคนจนอย่างแน่นอน ลบด้วยการผ่อนคลายหรือการโบกไม้ยูคาลิปตัส “มันเป็นห้องอบไอน้ำข้างนอก” แน่นอนว่ายังเป็นความคิดที่คิดโบราณ แต่ก็ได้ผล ฉันเคยพบว่าฤดูร้อนในนิวยอร์กซิตี้กำลังดำเนินไปอย่างทรมาณ ด้วยจินตนาการเล็กๆ น้อยๆ ในตอนนี้ มีหลายวันที่ฉันสามารถยอมรับมันได้ว่าเป็นสูตรควบคุมเหงื่อของ New Age ในหมู่สัตว์ฟันแทะที่ร่อนเร่

ฉันยังควรทราบด้วยว่าการวิ่งตามอากาศร้อนอย่างน่าสังเวชสามารถใช้เพื่อสร้างช่วงเวลาแห่งความสุขที่ดับกระหายได้ (แม้ว่าการวางแผนล่วงหน้าจะไม่เคยเป็นจุดแข็งของฉันมาก่อน แต่ฉันก็มีไหวพริบในการจัดความชื่นชอบส่วนตัวของฉัน) มีผู้ชายคนหนึ่งบนถนนของฉันที่ขายแตงโมจากด้านหลังรถกระบะในช่วงฤดูร้อน บางครั้งฉันจะซื้อมันก่อนออกไปวิ่ง หั่นเป็นชิ้นแล้วโยนลงในช่องแช่แข็ง เมื่อฉันเดินโซเซกลับเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ของฉันในอีกหนึ่งชั่วโมงต่อมา ก้อนเนื้อสีชมพูเหล่านั้นจะมีเส้นรอบวงสีอ่อน เติมสะระแหน่และน้ำมะนาวเล็กน้อย เท่านี้ก็อิ่มอร่อยได้ในชาม ชีวิตอาจสั้นและไร้ความหมาย แต่คุณสามารถลืมการทำลายล้างของทุกสิ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในชั่วขณะเมื่อคุณกินแตงโมชิ้นเย็นในบ่ายวันอังคารของต้นเดือนสิงหาคม

หรืออาจจะมีเหตุผลสำหรับการวิ่งในสภาพอากาศร้อนอยู่ก็เป็นประเด็น ผู้คนต่างวิ่งหาเหตุผลที่ฉลาด มีเหตุผล และน่าเบื่อหน่ายในท้ายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการจัดการความเครียด การลดน้ำหนัก ความสนิทสนม บางทีฉันอาจแค่พยายามทำให้กีฬาที่รู้สึกโรแมนติกกับกีฬาที่ Type As เลือกใช้มากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยการวัดประสิทธิภาพที่กดดัน รองเท้าที่น่ากลัว และ "กลยุทธ์ในการเติมเชื้อเพลิง" แต่ส่วนหนึ่งของฉันอยากจะเชื่อว่าอาจมีบางอย่างที่เซ็กซี่และ การทำลายตนเองเกี่ยวกับการโอบกอดความรู้สึกไม่สบายโดยสมัครใจที่แสดงออกอย่างเต็มที่โดยการวิ่งไปเมื่อถึงพันองศา จะเกิดอะไรขึ้นถ้านักวิ่งที่อากาศร้อนเป็นฮีโร่ที่ต่อต้านโลกของกีฬามาราธอน ที่สวมกอดความไร้เหตุผลอย่างมีสติในการแสวงหาประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่สดใสยิ่งขึ้น

อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ฉันจะบอกตัวเองในครั้งต่อไปที่นาฬิกาปลุกดังก่อน 6 โมงเช้า และฉันไม่สามารถลุกจากเตียงได้